Kalorie a nutriční hodnoty potravin

Kalorie, bílkoviny, sacharidy, tuky, cukry i sůl přehledně na 100 g. Vyber potravinu nebo si všechny zapisuj v aplikaci Fitnessy.

Pečivo 5Mléčné výrobky 26Maso a uzeniny 13Ryby a mořské plody 2Ovoce 7Zelenina 7Přílohy 8Cereálie 1Sladkosti 15Nápoje 9Doplňky stravy 5Ostatní 14

Pečivo

Chléb bílýChléb bílý266 kcal / 100 gChléb kmínovýChléb kmínový250 kcal / 100 gChléb kváskový bramborovýChléb kváskový bramborovýBaker Street233 kcal / 100 gKaiserkaKaiserka255 kcal / 100 gRohlík bílýRohlík bílý296 kcal / 100 g

Mléčné výrobky

Acidko kefír jemný mango+pomerančAcidko kefír jemný mango+pomerančRajo65 kcal / 100 gBiely jogurt 3,9%Biely jogurt 3,9%Pilos71 kcal / 100 gBrynzaBrynza296 kcal / 100 gCavalier tvarohový (lesní směs)Cavalier tvarohový (lesní směs)Olma108 kcal / 100 gEidamEidam357 kcal / 100 gEmentál v plátcíchEmentál v plátcíchMilbona370 kcal / 100 gHigh Protein nápoj s vanilkovou příchutíHigh Protein nápoj s vanilkovou příchutíMilbona66 kcal / 100 gJogurt bílý, plnotučnýJogurt bílý, plnotučný61 kcal / 100 gKefírKefír43 kcal / 100 mlLeerdammer Original blokLeerdammer Original blok352 kcal / 100 gLeerdammer Original sýrLeerdammer Original sýr352 kcal / 100 gMásloMáslo717 kcal / 100 gMini Babybel High ProteinMini Babybel High ProteinBEL Sýry Česko208 kcal / 100 gMléko odtučněnéMléko odtučněné34 kcal / 100 mlMléko trvanlivé polotučné 1,5 %Mléko trvanlivé polotučné 1,5 %Pilos48 kcal / 100 mlMozzarellaMozzarellaFresh248 kcal / 100 gMozzarella di Bufala Campana DOPMozzarella di Bufala Campana DOPItaliamo268 kcal / 100 gMüllermilch Protein cookies & creamMüllermilch Protein cookies & creamMuller63 kcal / 100 mlNivaNivaKaufland307 kcal / 100 gŘecký jogurt bílý 0 %Řecký jogurt bílý 0 %54 kcal / 100 gSmetana na vaření 12 %Smetana na vaření 12 %Kaufland136 kcal / 100 gSmetana zakysaná 14 %Smetana zakysaná 14 %Pilos153 kcal / 100 gSmetana zakysaná 14 %Smetana zakysaná 14 %Rajo153 kcal / 100 gSmetana zakysaná 16 %Smetana zakysaná 16 %Kaufland172 kcal / 100 gSuper kulturní bílý jogurt (slazený)Super kulturní bílý jogurt (slazený)Rajo122 kcal / 100 gTvaroh tučnýTvaroh tučnýPilos139 kcal / 100 g

Maso a uzeniny

Beef Jerky teriyaki (sušené maso)Beef Jerky teriyaki (sušené maso)Bery Jones293 kcal / 100 gDušená šunka výběrováDušená šunka výběrováFine Life107 kcal / 100 gHovězí mleté 90/10, syrovéHovězí mleté 90/10, syrové176 kcal / 100 gHovězí mleté 90/10, vařenéHovězí mleté 90/10, vařené204 kcal / 100 gKrůtí prsa, syrováKrůtí prsa, syrová111 kcal / 100 gKuřecí prsa, grilovanáKuřecí prsa, grilovaná151 kcal / 100 gKuřecí prsa, syrováKuřecí prsa, syrová120 kcal / 100 gKuřecí stehno, pečenéKuřecí stehno, pečené179 kcal / 100 gMleté vepřové maso (tuk do 20%)Mleté vepřové maso (tuk do 20%)232 kcal / 100 gPražská šunkaPražská šunkaČerstvá Porcia138 kcal / 100 gSlanina SlavonskaSlanina SlavonskaDobro505 kcal / 100 gSurimi tyčinkySurimi tyčinkyNautica111 kcal / 100 gTorrero salámTorrero salámMecom508 kcal / 100 g

Ryby a mořské plody

Losos z chovu, syrovýLosos z chovu, syrový208 kcal / 100 gLosos, divoký, syrovýLosos, divoký, syrový142 kcal / 100 g

Ovoce

BanánBanán89 kcal / 100 gBorůvkyBorůvky57 kcal / 100 gBroskevBroskev39 kcal / 100 gHroznové vínoHroznové víno69 kcal / 100 gJablkoJablko52 kcal / 100 gJahody, syrovéJahody, syrové32 kcal / 100 gŠvestkyŠvestky46 kcal / 100 g

Zelenina

Brokolice, syrováBrokolice, syrová34 kcal / 100 gCibuleCibule40 kcal / 100 gCuketa, syrováCuketa, syrová17 kcal / 100 gČesnekČesnek149 kcal / 100 gMrkevMrkev41 kcal / 100 gOkurkaOkurka15 kcal / 100 gPaprika zelenáPaprika zelená20 kcal / 100 g

Přílohy

Broskve ve sladkém nálevuBroskve ve sladkém nálevuFresh66 kcal / 100 gCizrna vařenáCizrna vařená164 kcal / 100 gČerné fazole vařenéČerné fazole vařené132 kcal / 100 gFazole červené vařenéFazole červené vařené127 kcal / 100 gHořčice plnotučnáHořčice plnotučnáLanka94 kcal / 100 gKnedlíkKnedlík211 kcal / 100 gMorca-DellaMorca-DellaTatracon128 kcal / 100 gTěstoviny, vařenéTěstoviny, vařené158 kcal / 100 g

Cereálie

Ovesné vločkyOvesné vločky379 kcal / 100 g

Sladkosti

Calippo jahodaCalippo jahodaAlgida89 kcal / 100 gCarte D'Or jogurt a lesní ovoceCarte D'Or jogurt a lesní ovoceMagnum181 kcal / 100 gCarte D'Or TiramisuCarte D'Or TiramisuMagnum196 kcal / 100 gCornetti s cukrářským krémemCornetti s cukrářským krémemItaliamo391 kcal / 100 gCroissant meruňkaCroissant meruňkaItaliamo388 kcal / 100 gCroissant OreoCroissant Oreo7Days473 kcal / 100 gDubai tvarohová tyčinkaDubai tvarohová tyčinkaQuark Bar352 kcal / 100 gHoralkyHoralkySedita539 kcal / 100 gKrówcia Popularna karamelkyKrówcia Popularna karamelkyJPM414 kcal / 100 gMarcipán CHZO s jamajským rumemMarcipán CHZO s jamajským rumemFavorina486 kcal / 100 gMarcipánová tyčinka v hořké čokoláděMarcipánová tyčinka v hořké čokoláděFavorina449 kcal / 100 gMerci togetherMerci together562 kcal / 100 gMléčná čokoládaMléčná čokoládaFavorina522 kcal / 100 gMrož Extra ovocný (jahody & mango)Mrož Extra ovocný (jahody & mango)Prima112 kcal / 100 gŠlehačka CremefineŠlehačka CremefineRama Professional269 kcal / 100 g

Nápoje

BCAA Mix BerryBCAA Mix BerryMaxx8 kcal / 100 mlIzotonický nápoj Mountain BlastIzotonický nápoj Mountain BlastPowerade18 kcal / 100 mlJahoda jablko nápojJahoda jablko nápojRelax36 kcal / 100 mlKáva espressoKáva espresso1 kcal / 100 mlKáva lungoKáva lungo2 kcal / 100 mlKofola OriginalKofola Original32 kcal / 100 mlMonin sirup broskevMonin sirup broskev338 kcal / 100 mlNealko Radler pomelo & grepNealko Radler pomelo & grepBirell25 kcal / 100 mlPálava bílé víno (sladké)Pálava bílé víno (sladké)Chateau Topolčianky90 kcal / 100 ml

Doplňky stravy

Just Whey Grass Fed syrovátkový proteinJust Whey Grass Fed syrovátkový proteinGymBeam377 kcal / 100 gLady Fit ProteinLady Fit ProteinKompava381 kcal / 100 gMass Gain (gainer)Mass Gain (gainer)Nutrend339 kcal / 100 gSuper IntraSuper IntraSupertrener327 kcal / 100 gWhey Protein Silver (čokoláda)Whey Protein Silver (čokoláda)StillMass440 kcal / 100 g

Ostatní

Arašídové másloArašídové máslo598 kcal / 100 gArašídyArašídy567 kcal / 100 gCréme Olé čokoládaCréme Olé čokoládaDr.Oetker97 kcal / 100 gČokoládové pralinkyČokoládové pralinkyJ.D. Gross635 kcal / 100 gHot Strips WrapHot Strips WrapPierre Baguette308 kcal / 100 gCheeseburgerCheeseburgerMcDonald's253 kcal / 100 gMandleMandle579 kcal / 100 gMeal replacement shakeMeal replacement shakeWeight Care428 kcal / 100 gMletý mák 100%Mletý mák 100%Dr. Oetker533 kcal / 100 gOlivový olejOlivový olej804 kcal / 100 mlSingle Big Tasty BaconSingle Big Tasty BaconMcDonald's261 kcal / 100 gSlané tyčinkySlané tyčinkyDru409 kcal / 100 gSmetana na vaření 10 %Smetana na vaření 10 %Rajo119 kcal / 100 mlTriple CheeseburgerTriple CheeseburgerMcDonald's276 kcal / 100 g
Fitnessy

Zapisuj každé jídlo jedním ťuknutím

Fitnessy spočítá kalorie, bílkoviny, cukry i sůl za tebe. Deník jídla česky, bez zbytečností.

  • Tisíce českých a slovenských potravin
  • Skener čárových kódů
  • Cukry i sůl v přehledu
Stáhnout pro iPhone Stáhnout pro Android
Fitnessy: přehled dne