Mléčné výrobky
Smetana zakysaná 16 %: kalorie a nutriční hodnoty
Kaufland
172kcal na 100 g
3,1 gBílkoviny
3,8 gSacharidy
16 gTuky
100 g obsahuje 172 kcal (720 kJ). Nejvíce energie pochází z tuků (84 %). Cukry tvoří 3,8 g a sůl 0,1 g.
Stáhnout FitnessyNutriční hodnoty na 100 g
| 100 g | referenčního příjmu* | |
|---|---|---|
| Energie | 720 kJ / 172 kcal | 9 % |
| Tuky | 16 g | 23 % |
| Sacharidy | 3,8 g | 1 % |
| z toho cukry | 3,8 g | 4 % |
| Vláknina | 0 g | |
| Bílkoviny | 3,1 g | 6 % |
| Sůl | 0,1 g | 2 % |
* % referenčního příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal), podle nařízení EU 1169/2011.
Odkud pochází energie
- Bílkoviny 7 %
- Sacharidy 9 %
- Tuky 84 %
Podíl energie z bílkovin, sacharidů a tuků.
Porce
- Porce (200 g)344 kcal · 6,2 g bílkoviny
Kolik pohybu spálí 100 g
- 40 minChůze
- 14 minBěh
- 20 minKolo
Orientačně pro člověka s hmotností 70 kg.
Hodnoty jsou orientační, podle etikety výrobku nebo tabulek složení potravin. Mohou se lišit podle šarže a přípravy. Aktualizováno: 2026-11-09.
Zapisuj Smetana zakysaná 16 % jedním ťuknutím
Fitnessy spočítá kalorie, bílkoviny, cukry i sůl za tebe. Deník jídla česky, bez zbytečností.
- Tisíce českých a slovenských potravin
- Skener čárových kódů
- Cukry i sůl v přehledu
