Mléčné výrobky
Cavalier tvarohový (lesní směs): kalorie a nutriční hodnoty
Olma
108kcal na 100 g
8,1 gBílkoviny
12 gSacharidy
2,9 gTuky
100 g obsahuje 108 kcal (452 kJ). Nejvíce energie pochází ze sacharidů (45 %). Cukry tvoří 12 g a sůl 0,08 g.
Stáhnout FitnessyNutriční hodnoty na 100 g
| 100 g | referenčního příjmu* | |
|---|---|---|
| Energie | 452 kJ / 108 kcal | 5 % |
| Tuky | 2,9 g | 4 % |
| Sacharidy | 12 g | 5 % |
| z toho cukry | 12 g | 13 % |
| Vláknina | 0 g | |
| Bílkoviny | 8,1 g | 16 % |
| Sůl | 0,08 g | 1 % |
* % referenčního příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal), podle nařízení EU 1169/2011.
Odkud pochází energie
- Bílkoviny 30 %
- Sacharidy 45 %
- Tuky 25 %
Podíl energie z bílkovin, sacharidů a tuků.
Porce
- Porce (130 g)140 kcal · 10,5 g bílkoviny
Kolik pohybu spálí 100 g
- 25 minChůze
- 9 minBěh
- 13 minKolo
Orientačně pro člověka s hmotností 70 kg.
Hodnoty jsou orientační, podle etikety výrobku nebo tabulek složení potravin. Mohou se lišit podle šarže a přípravy. Aktualizováno: 2026-11-09.
Zapisuj Cavalier tvarohový (lesní směs) jedním ťuknutím
Fitnessy spočítá kalorie, bílkoviny, cukry i sůl za tebe. Deník jídla česky, bez zbytečností.
- Tisíce českých a slovenských potravin
- Skener čárových kódů
- Cukry i sůl v přehledu
