Maso a uzeniny
Kuřecí stehno, pečené: kalorie a nutriční hodnoty
179kcal na 100 g
24,8 gBílkoviny
0 gSacharidy
8,2 gTuky
100 g obsahuje 179 kcal (749 kJ). Nejvíce energie pochází z bílkovin (57 %). Cukry tvoří 0 g a sůl 0,27 g.
Stáhnout FitnessyNutriční hodnoty na 100 g
| 100 g | referenčního příjmu* | |
|---|---|---|
| Energie | 749 kJ / 179 kcal | 9 % |
| Tuky | 8,2 g | 12 % |
| z toho nasycené mastné kyseliny | 2,3 g | 12 % |
| Sacharidy | 0 g | 0 % |
| z toho cukry | 0 g | 0 % |
| Vláknina | 0 g | |
| Bílkoviny | 24,8 g | 50 % |
| Sůl | 0,27 g | 5 % |
* % referenčního příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal), podle nařízení EU 1169/2011.
Odkud pochází energie
- Bílkoviny 57 %
- Sacharidy 0 %
- Tuky 43 %
Podíl energie z bílkovin, sacharidů a tuků.
Kolik pohybu spálí 100 g
- 42 minChůze
- 15 minBěh
- 21 minKolo
Orientačně pro člověka s hmotností 70 kg.
Hodnoty jsou orientační, podle etikety výrobku nebo tabulek složení potravin. Mohou se lišit podle šarže a přípravy. Aktualizováno: 2026-11-09.
Zapisuj kuřecí stehno jedním ťuknutím
Fitnessy spočítá kalorie, bílkoviny, cukry i sůl za tebe. Deník jídla česky, bez zbytečností.
- Tisíce českých a slovenských potravin
- Skener čárových kódů
- Cukry i sůl v přehledu
