Maso a uzeniny
Kuřecí prsa, syrová: kalorie a nutriční hodnoty
120kcal na 100 g
22,5 gBílkoviny
0 gSacharidy
2,6 gTuky
100 g obsahuje 120 kcal (502 kJ). Nejvíce energie pochází z bílkovin (79 %). Cukry tvoří 0 g a sůl 0,11 g.
Stáhnout FitnessyNutriční hodnoty na 100 g
| 100 g | referenčního příjmu* | |
|---|---|---|
| Energie | 502 kJ / 120 kcal | 6 % |
| Tuky | 2,6 g | 4 % |
| z toho nasycené mastné kyseliny | 0,6 g | 3 % |
| Sacharidy | 0 g | 0 % |
| z toho cukry | 0 g | 0 % |
| Vláknina | 0 g | |
| Bílkoviny | 22,5 g | 45 % |
| Sůl | 0,11 g | 2 % |
* % referenčního příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal), podle nařízení EU 1169/2011.
Odkud pochází energie
- Bílkoviny 79 %
- Sacharidy 0 %
- Tuky 21 %
Podíl energie z bílkovin, sacharidů a tuků.
Kolik pohybu spálí 100 g
- 28 minChůze
- 10 minBěh
- 14 minKolo
Orientačně pro člověka s hmotností 70 kg.
Hodnoty jsou orientační, podle etikety výrobku nebo tabulek složení potravin. Mohou se lišit podle šarže a přípravy. Aktualizováno: 2026-11-09.
Zapisuj kuřecí prsa jedním ťuknutím
Fitnessy spočítá kalorie, bílkoviny, cukry i sůl za tebe. Deník jídla česky, bez zbytečností.
- Tisíce českých a slovenských potravin
- Skener čárových kódů
- Cukry i sůl v přehledu
