Maso a uzeniny
Dušená šunka výběrová: kalorie a nutriční hodnoty
Fine Life
107kcal na 100 g
18 gBílkoviny
0,7 gSacharidy
3,5 gTuky
100 g obsahuje 107 kcal (448 kJ). Nejvíce energie pochází z bílkovin (68 %). Cukry tvoří 0,5 g a sůl 2 g.
Stáhnout FitnessyNutriční hodnoty na 100 g
| 100 g | referenčního příjmu* | |
|---|---|---|
| Energie | 448 kJ / 107 kcal | 5 % |
| Tuky | 3,5 g | 5 % |
| Sacharidy | 0,7 g | 0 % |
| z toho cukry | 0,5 g | 1 % |
| Vláknina | 0 g | |
| Bílkoviny | 18 g | 36 % |
| Sůl | 2 g | 33 % |
* % referenčního příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal), podle nařízení EU 1169/2011.
Odkud pochází energie
- Bílkoviny 68 %
- Sacharidy 3 %
- Tuky 29 %
Podíl energie z bílkovin, sacharidů a tuků.
Kolik pohybu spálí 100 g
- 25 minChůze
- 9 minBěh
- 12 minKolo
Orientačně pro člověka s hmotností 70 kg.
Hodnoty jsou orientační, podle etikety výrobku nebo tabulek složení potravin. Mohou se lišit podle šarže a přípravy. Aktualizováno: 2026-11-09.
Zapisuj Dušená šunka výběrová jedním ťuknutím
Fitnessy spočítá kalorie, bílkoviny, cukry i sůl za tebe. Deník jídla česky, bez zbytečností.
- Tisíce českých a slovenských potravin
- Skener čárových kódů
- Cukry i sůl v přehledu
