Zelenina
Paprika zelená: kalorie a nutriční hodnoty
20kcal na 100 g
0,9 gBílkoviny
4,6 gSacharidy
0,2 gTuky
100 g obsahuje 20 kcal (84 kJ). Nejvíce energie pochází ze sacharidů (77 %). Cukry tvoří 2,4 g a sůl 0,01 g.
Stáhnout FitnessyNutriční hodnoty na 100 g
| 100 g | referenčního příjmu* | |
|---|---|---|
| Energie | 84 kJ / 20 kcal | 1 % |
| Tuky | 0,2 g | 0 % |
| Sacharidy | 4,6 g | 2 % |
| z toho cukry | 2,4 g | 3 % |
| Vláknina | 1,7 g | |
| Bílkoviny | 0,9 g | 2 % |
| Sůl | 0,01 g | 0 % |
* % referenčního příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal), podle nařízení EU 1169/2011.
Odkud pochází energie
- Bílkoviny 15 %
- Sacharidy 77 %
- Tuky 8 %
Podíl energie z bílkovin, sacharidů a tuků.
Kolik pohybu spálí 100 g
- 5 minChůze
- 2 minBěh
- 2 minKolo
Orientačně pro člověka s hmotností 70 kg.
Hodnoty jsou orientační, podle etikety výrobku nebo tabulek složení potravin. Mohou se lišit podle šarže a přípravy. Aktualizováno: 2026-11-09.
Zapisuj paprika zelená jedním ťuknutím
Fitnessy spočítá kalorie, bílkoviny, cukry i sůl za tebe. Deník jídla česky, bez zbytečností.
- Tisíce českých a slovenských potravin
- Skener čárových kódů
- Cukry i sůl v přehledu
