Přílohy
Černé fazole vařené: kalorie a nutriční hodnoty
132kcal na 100 g
8,9 gBílkoviny
23,7 gSacharidy
0,5 gTuky
100 g obsahuje 132 kcal (552 kJ). Nejvíce energie pochází ze sacharidů (70 %). Cukry tvoří 0,3 g a sůl 0 g.
Stáhnout FitnessyNutriční hodnoty na 100 g
| 100 g | referenčního příjmu* | |
|---|---|---|
| Energie | 552 kJ / 132 kcal | 7 % |
| Tuky | 0,5 g | 1 % |
| z toho nasycené mastné kyseliny | 0,1 g | 1 % |
| Sacharidy | 23,7 g | 9 % |
| z toho cukry | 0,3 g | 0 % |
| Vláknina | 8,7 g | |
| Bílkoviny | 8,9 g | 18 % |
| Sůl | 0 g | 0 % |
* % referenčního příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal), podle nařízení EU 1169/2011.
Odkud pochází energie
- Bílkoviny 26 %
- Sacharidy 70 %
- Tuky 4 %
Podíl energie z bílkovin, sacharidů a tuků.
Kolik pohybu spálí 100 g
- 31 minChůze
- 11 minBěh
- 15 minKolo
Orientačně pro člověka s hmotností 70 kg.
Hodnoty jsou orientační, podle etikety výrobku nebo tabulek složení potravin. Mohou se lišit podle šarže a přípravy. Aktualizováno: 2026-11-09.
Zapisuj černé fazole vařené jedním ťuknutím
Fitnessy spočítá kalorie, bílkoviny, cukry i sůl za tebe. Deník jídla česky, bez zbytečností.
- Tisíce českých a slovenských potravin
- Skener čárových kódů
- Cukry i sůl v přehledu
