Přílohy
Těstoviny, vařené: kalorie a nutriční hodnoty
158kcal na 100 g
5,8 gBílkoviny
30,9 gSacharidy
0,9 gTuky
100 g obsahuje 158 kcal (661 kJ). Nejvíce energie pochází ze sacharidů (80 %). Cukry tvoří 0,6 g a sůl 0 g.
Stáhnout FitnessyNutriční hodnoty na 100 g
| 100 g | referenčního příjmu* | |
|---|---|---|
| Energie | 661 kJ / 158 kcal | 8 % |
| Tuky | 0,9 g | 1 % |
| z toho nasycené mastné kyseliny | 0,2 g | 1 % |
| Sacharidy | 30,9 g | 12 % |
| z toho cukry | 0,6 g | 1 % |
| Vláknina | 1,8 g | |
| Bílkoviny | 5,8 g | 12 % |
| Sůl | 0 g | 0 % |
* % referenčního příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal), podle nařízení EU 1169/2011.
Odkud pochází energie
- Bílkoviny 15 %
- Sacharidy 80 %
- Tuky 5 %
Podíl energie z bílkovin, sacharidů a tuků.
Kolik pohybu spálí 100 g
- 37 minChůze
- 13 minBěh
- 18 minKolo
Orientačně pro člověka s hmotností 70 kg.
Hodnoty jsou orientační, podle etikety výrobku nebo tabulek složení potravin. Mohou se lišit podle šarže a přípravy. Aktualizováno: 2026-11-09.
Zapisuj těstoviny jedním ťuknutím
Fitnessy spočítá kalorie, bílkoviny, cukry i sůl za tebe. Deník jídla česky, bez zbytečností.
- Tisíce českých a slovenských potravin
- Skener čárových kódů
- Cukry i sůl v přehledu
