Maso a uzeniny
Krůtí prsa, syrová: kalorie a nutriční hodnoty
111kcal na 100 g
24,6 gBílkoviny
0 gSacharidy
0,7 gTuky
100 g obsahuje 111 kcal (464 kJ). Nejvíce energie pochází z bílkovin (94 %). Cukry tvoří 0 g a sůl 0,12 g.
Stáhnout FitnessyNutriční hodnoty na 100 g
| 100 g | referenčního příjmu* | |
|---|---|---|
| Energie | 464 kJ / 111 kcal | 6 % |
| Tuky | 0,7 g | 1 % |
| Sacharidy | 0 g | 0 % |
| z toho cukry | 0 g | 0 % |
| Vláknina | 0 g | |
| Bílkoviny | 24,6 g | 49 % |
| Sůl | 0,12 g | 2 % |
* % referenčního příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal), podle nařízení EU 1169/2011.
Odkud pochází energie
- Bílkoviny 94 %
- Sacharidy 0 %
- Tuky 6 %
Podíl energie z bílkovin, sacharidů a tuků.
Kolik pohybu spálí 100 g
- 26 minChůze
- 9 minBěh
- 13 minKolo
Orientačně pro člověka s hmotností 70 kg.
Hodnoty jsou orientační, podle etikety výrobku nebo tabulek složení potravin. Mohou se lišit podle šarže a přípravy. Aktualizováno: 2026-11-09.
Zapisuj krůtí prsa jedním ťuknutím
Fitnessy spočítá kalorie, bílkoviny, cukry i sůl za tebe. Deník jídla česky, bez zbytečností.
- Tisíce českých a slovenských potravin
- Skener čárových kódů
- Cukry i sůl v přehledu
