Sladkosti
Dubai tvarohová tyčinka: kalorie a nutriční hodnoty
Quark Bar
352kcal na 100 g
13,1 gBílkoviny
30,8 gSacharidy
19,4 gTuky
100 g obsahuje 352 kcal (1 473 kJ). Nejvíce energie pochází z tuků (50 %). Cukry tvoří 26,4 g a sůl 0,06 g.
Stáhnout FitnessyNutriční hodnoty na 100 g
| 100 g | referenčního příjmu* | |
|---|---|---|
| Energie | 1 473 kJ / 352 kcal | 18 % |
| Tuky | 19,4 g | 28 % |
| Sacharidy | 30,8 g | 12 % |
| z toho cukry | 26,4 g | 29 % |
| Vláknina | 0 g | |
| Bílkoviny | 13,1 g | 26 % |
| Sůl | 0,06 g | 1 % |
* % referenčního příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal), podle nařízení EU 1169/2011.
Odkud pochází energie
- Bílkoviny 15 %
- Sacharidy 35 %
- Tuky 50 %
Podíl energie z bílkovin, sacharidů a tuků.
Porce
- Porce (40 g)141 kcal · 5,2 g bílkoviny
Kolik pohybu spálí 100 g
- 82 minChůze
- 29 minBěh
- 41 minKolo
Orientačně pro člověka s hmotností 70 kg.
Hodnoty jsou orientační, podle etikety výrobku nebo tabulek složení potravin. Mohou se lišit podle šarže a přípravy. Aktualizováno: 2026-11-09.
Zapisuj Dubai tvarohová tyčinka jedním ťuknutím
Fitnessy spočítá kalorie, bílkoviny, cukry i sůl za tebe. Deník jídla česky, bez zbytečností.
- Tisíce českých a slovenských potravin
- Skener čárových kódů
- Cukry i sůl v přehledu
